散歩をします！

暖あたたかい日ひが増ふえて、気持きもち良よく過すごせる日ひが多おおくなってきましたね。

外そとに出でることが、楽たのしい季節きせつになってきました。

みなさんは、家いえの外そとで過すごすことは好すきですか？

それとも、家いえの中なかで過すごすことが好すきですか？

私わたしは休やすみの日ひでも1日にち中じゅう、家いえの中なかに居いることは、ほとんどありません。

私わたしは歩あるくことが好すきで、写真しゃしんを撮とることも好すきです。

だから、予定よていがない日ひは、散歩さんぽをしながら写真しゃしんを撮とっています。

散歩さんぽをすると頭あたまの中なかがスッキリして、心こころも元気げんきになる気きがします。

最近さいきん発表はっぴょうされたニュースでは、1日にちに8000歩ぽ歩あるくと、心臓しんぞうの病気びょうきで亡なくなる確率かくりつが低ひくなるそうです。

私わたしは『いつまでも健康けんこうで元気げんきな人ひとで居いたいな』と思おもっています。

だから、年としを取とっても散歩さんぽを習慣しゅうかんにしたいと思おもっています。

  ▱▱▱ 今日きょうの単語たんご ▱▱▱

確率かくりつ：ある事柄ことがらの起おこる可能性かのうせいの度合どあい。
例れい）明日あしたは、晴はれる確率かくりつが80％だって！

習慣しゅうかん：長ながい間あいだ繰くり返かえし行おこなううちに、そうするのが決きまりのようになったこと。
例れい）朝あさにストレッチをすることが習慣しゅうかんになりました。